Recetas

Encuentra variedad de recetas saludables.

KETOGALLETAS DE CACAO

.Ingredientes…-1 taza de harina de almendras en @ketoemporiochile.-1/2 taza de coco rallado.-1 cda de polvos hornear.-1 huevo.-dos cucharadas de ghee en @ketoemporiochile , O mantequilla.-tres cucharadas de cacao en polvo 100%.-2 cdas de alulosa.-1 taza de agua hirviendo  .Preparacion…Encender el horno a 180 grados.-poner al microondas el ghee + alulosa y el cacao por 40 […]

ENSALADA GRIEGA

INGREDIENTES 80 gr de tomates Cherry 75 gr pepino en cubos  50 gr pimiento verde en cubos 59 gr de queso mozarella en cubo 30 gr cebolla  morada en láminas 1 cda AOEV El zumo de medio limón.  5 aceitunas negras 1/2 c.s de vinagre INSTRUCCIONES Mezclar los ingredientes y disfrutar

BERENJENA RELLENA

INGREDIENTES 50 g Champiñones 1 Berenjena  30 g Queso mozzarella rallada 90 g Queso de cabra 2 c. s Aceite de oliva 20 g Cebolla Orégano al gusto Pimienta al gusto Sal INSTRUCCIONES Poner a calentar el horno a 180ºC. Cortar las berenjena por la mitad a lo largo y con un cuchillo hacer cortes […]

KETOPAN DE MOLDE

Algunas veces hago estos moldes para mi familia que duran  1 semana en el refri, les pongo semillas de zapallo y maravilla para enriquecerlo con mayor densidad. Los corto en rodajas, perfecto para lo que quieras.Ingredientes 4 huevos  2 tazas harina linaza 1 taza de harina de almendra Sal de mar  Agua 2 cditas de […]

BRAZO DE REINA KETO.

Ingredientes Relleno – 4 huevos – 2 taza de harina de almendra – 3/4 de tazas de alulosa o estevia en polvo. – 1/2 cda de esencia vainilla. – 1/2 cda de polvo para hornear  RELLENO: manjar @dailysiesdulce . INSTRUCCIONES: ✔Pre-calienta el horno a 350 grados. ✔️En un Bowl bate con ayuda de una batidora […]

PIE DE LIMON KETO . 

Ingredientes Relleno ½ barra de queso crema 1/1/2 taza de crema de coco 2 ½ limón de pica 2 huevos Alulosa a gusto Esencia de vainilla. Ingredientes Masa 1 taza de harina de coco 1 taza harina de almendra 2 huevos Alulosa Preparación (prender el horno unos 15 min antes).N Masa: batir los huevos y […]